形态特点
常见来源是广告灯箱、建筑泛光、停车场投光灯或邻户灯具。问题可能是灯头直视、窗内亮斑或整间房发亮；同一灯具对客厅和床位的影响不同，应以使用者实际休息的位置和时间记录。
如何识别
睡前在正常窗帘条件下观察，记录亮灯、熄灯和变化时间；可拍摄对比，但手机自动曝光会改变明暗。比如招牌仅在营业时开启，沟通定时关闭可能比全天封窗更有效，不能只看一张过曝夜景照下结论。
容易混淆
夜间持续侵入与白天镜面反射不同，也不能把必要的走道、楼梯照明随意关闭。路灯在视野里，不等于枕头位置一定受强光；个体对光的感受应尊重，但具体投诉仍需说明位置和时间。
民间说法与出处
“白昼煞”在此作为现代叫法整理，没有核实到对应电气照明的专属古籍条文。香港户外灯光约章倡议减少不必要的夜间照明，支持环境管理；它不证明光亮会招来鬼魅、破财或关系冲突。
传统化解与现实改善
传统用帘、屏隔光可作生活调节，不需加上镇物解释。现实先与照明负责人沟通角度、遮光罩和定时安排，再改进卧室遮光；保留必要通风与安全照明，不把灯全部关掉作为通用解决，也不以强光反照他人。
参考与延伸阅读
以下资料用于核对概念及其出处。传统术语的解释不代表对其预测效果的验证。